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엄지의제왕 24회 갑상선암 극복한 신비의 식물 엄지의제왕 24회 갑상선암 극복한 신비의 식물 2013년 06월 18일 방영본 1. 갑상선 암 2. 천년초 갑상선암은 갱년기 증상과 비슷해 방치되기 쉬운 질병이라고 합니다. 갑상선 질환에 대해서 알아보죠. 주인공은 역시 갱년기 증상으로 생각했다가 세 개의 갑상선 종양을 발견했다고 해요. 갑상선 질환의 치료를 도와준 이것.. 꼭 선인장처럼 생겼죠.? 바로 천년초라고 불리는 식물입니다. 독특하게 생긴 천년초~ 주인공은 천년초를 먹고 갑상선암을 극복했다고 믿고 있어요. 스튜디오에서 의사분들도 의아해 하시더라고요~하지만 실제 함암, 항산화 성분이 있는 것은 사실! 갑상선 종양 중 악성종양은 5%미만이라고 해요. 갑상선 종양의 크기가 작게 진단된 경우 당분예후를 지켜보는 치료가 일반적이라고 합니다. 우리나라 여성.. 더보기
MBN 천기누설 흡수율은 높이고 뱃살은 쏙~ 아몬드 섭취법! MBN 천기누설 흡수율은 높이고 뱃살은 쏙~ 아몬드 섭취법! 1. 아몬드를 이용한 다이어트 2. 아몬드 영양성분 씹을수록 풍부해지는 고소한 아몬드는 불포화 지방산과 비타민 E가 풍부한 견과류로 49% 식이섬유와 19% 불포화지방산, 42%의 단백질이 포함되어 있어요. MBN 천기누설이라는 프로그램에서 건강의 적신호,뱃살을 쏙 빼는방법으로 아몬드 섭취 방법이 방송됐습니다. 아몬드는 비타민E를 공급하는 최상의 식재료 중 하나로 강력한 산화 방지제 역할을하기 때문에 노화 예방에 도움이 된답니다. 세포벽이 단단한 아몬드를 물에 불리면 세포벽을 쉽게 깨트릴 수 있어 섭취시 체내 흡수가 더 좋아요. 그리고 물과 함께 섭취하면 아몬드의 흡수율을 높이면서 다이어트로 인해 부족해진 수분을 보충할 수 있어요. 아몬드를 섭.. 더보기
닥터지바고 3회 소리없이 찾아오는 고통, 치주염 1. 입속 세균이 화장실 변기보다 많다?2. 치주염에 좋은 XX나무 껍질은? 이번에는 소리없이 찾아오는 고통, 치주염에 대해서 방송된 내용을 보도록 하죠. 구강 검사에서 시뻘건 흔적들이 보이시나요? 빨간색 부분은 3일 이상 입안에서 닦이지 않고 유지되는 세균 덩어리라고 해요. 구강검사를 한 분도 놀라던데요......자신있어 했지만 세균이 득실득실.. 구강 관리를 제대로 하지 않으면위에서 보이는 치아처럼 잇몸과 가까운 부위 부터 상하기 시작한다고 해요. 이런 것들이 시간이 경과하면서 잇몸주위와 치조골 등에 염증을 유발하고 치아의 뿌리까지 노출되면서 치아가 빠진다고 합니다. 입속 세균 어느정도나 되는지 직접 실험을 해봤어요. 치석을 채취하고 세균을 관찰했더니.. 정말 징그러울 정도로 어마어마한 양의 세균이 .. 더보기
닥터지바고 2회 - 헬리코박터균의 무서움 닥터지바고 2회 은밀한 살인자 헬리코박터균 2014년 9월 5일 방영본 헬리코박터균 예방법 1. 술잔 돌려 먹지 않기 2. 개인 그릇 사용하기 3. 물은 끓여 마시고 손을 깨끗하게 씻기 4. 5세 미만의 아이에게 먹던 음식 주지 않기 헬리코박터균이라고 들어보셨나요?아마 한 두번 쯤은 들어보셨을거예요. 이 균이 알고보면 꽤 무서운 균이더라고요.닥터지바고에서 헬리코박터균에 대한 내용을다뤘기에 포스팅을 해봅니다. 항생제 치료 이외에는 방법이 없다고해요. 그럼 헬리코박터균에 대한 내용을 보도록 하죠. 소화성 질환 환자는 헬리코박터균을 보유하고 있는 것. 제균 치료에 성공하면 암 재발 위험도 감소시킨다고 해요. 하지만 현재 제균제로도 역부족.. 지속적인 노력을 하고 있다고 해요. 조금씩 나아지고 있는 의학기술답은.. 더보기
닥터지바고 1회 - 유산균편 (티베트 버섯 만드는 방법) 닥터지바고 1회 - 유산균편 2014년 8월 28일 방영본 1.유산균 제대로 먹는 법 2.티베트 버섯 만드는 법 3. 홈메이드 주의할 점 안녕하세요~ 2014년 8월에 방영된 닥터자바고유산규편에 대한 내용을 정리해보고자해요~ 유산균을 제대로 먹기 위해서는 위산이 적게 나오는아침 공복에 먹는 것이 좋다고 합니다. 식후에 줄 곳 먹어왔는데 옮은 방법은 아니였군요~ 하루에 최소 10억마리~100억마리의 유산균을섭취하는게 좋다고하는데..어느정도인지 가늠이 되지 않네요 ㅎㅎ아래에서 다시 설명이 나올거예요~ 마지막으로 유산균 제대로 먹는 팁은꾸준히 최소 3주 이상을 섭취하라고 합니다. 유산균은 모유에서 나옵니다. 오호.. 비피두스균을 채취하는 방법에 대해서 이야기 하고 있어요. 생각보다 많더라고요~ 하루에 1병씩만.. 더보기

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