TV조선 내몸사용설명서 95회 시력 되살리는 눈 안티에이징 건강법
<2016년 3월 25일>
마리골드
- 루테인 풍부 (시금치 4배)
마리골드는 국화과의 한해살이 식물로
눈에 좋은 루테인 성분이 많은 것으로 알려지면서
각종 방송에서 소개가 되고 있는데요.
이번에는 '내몸사용설명서'에서 소개가 되었네요~
꽃잎을 말려 차로 마실 수 있는 마리골드!
눈 건강 외에도 위궤양, 십이지장 궤양, 소화기관에도
도움이 된다고 해요.
눈 건강 보조제의 경우
루테인 성분이 다량 함유되어 있는데요.
마리골드 추출물을 첨가하는거였네요 ~
식품별로 루테인 함량을 비교!
루테인을 많이 함유하고 있다고 알려진
시금치보다 4배 이상 많은 마리골드!
같은 양을 섭취할 때
마리골드가 루테인 섭취에서 유리하다고 해요~
보통 차로 이용할 수도 있어요~
따뜻한 물에 꽃잎을 2~3송이 올리고
아침, 저녁으로 마셔주면 된답니다~
모두 건강 관리 잘하세요!
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