안녕하세요!
ING.. SUPERFOOD
- 고미고미 고미네 -
입니다.
이번시간에 알아볼 슈퍼푸드는
바로 블랙커런트 입니다.
블랙커런트란..?
유럽 북서부가 원산지인 블랙커런트는
추위에 강하고 그늘에서도 생명력이
강해 영양분 또한 풍부한 슈퍼푸드입니다.
열매는 7~8월에 익는데
색깔이 붉은 색을 띄어
블랙커런트라고도 불리웁니다.
블랙커런트에는 비타민C, 필수지방산, 칼슘, 인, 철 등
다양한 영양소와 미네랄이 풍부할 뿐만 아니라
베리류의 영양소인 안토시아닌과 폴리페놀 또한
아주 풍부하게 함유하고 있습니다.
블랙커런트는 분말로 섭취하는 것이
일반적이며 섭취와 보관이 간편해서
분말 상품을 더 많이 찾아주시는데요.
각종 방송에서도 레시피가 소개되고 있어
활용하는 방법은 무수히 많답니다.
고미네 블랙커런트 분말로 맛과 영양을 챙겨보세요!
고미네에서는 여러가지 베리류 분말과
다양한 슈퍼푸드도 있으니
자주 이용해 주세요!
그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요 :)
▼▼고미고미 고미네 블랙커런트 알아보기▼▼
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