미래의 단백질원 스피루리나! 분말로 섭취해보세요!

안녕하세요!

ING.. SUPERFOOD

- 고미고미 고미네 -

입니다.

오늘 알아볼 슈퍼푸드는

바로 스피루리나 입니다.

스피루리나란..?

스피루리나는 약 35억년 전 최초로 광합성을 한

청록색의 남조류로 세포벽이 얇은 다세포생물이며

나선형처럼 꼬인 모양에서 이름이 유래되었습니다.

고대 아프리카 및 멕시코 지역에서 식용으로 쓰였지만

최근에야 현대사회에 알려져 미래의 단백질원으로

주목받고 있습니다.

스피루리나의 특징은 높은 단백질 함량입니다.

뿐만 아니라 탄수화물, 지방산, 비타민13종, 미네랄96종 등

아주 다양한 영양소를 품고 있다고 합니다.

높은 단백질 함유량으로 미국항공우주국에서는 우주식품으로

채택하기도 했다고 하네요.

현재까지도 스피루리나에 대한 많은 연구가 진행되고 있으며

다양한 형태의 식품으로 개발되고 있답니다.

미란다 커와 많은 헐리우드 배우들이

섭취하는 걸로 알려져 있는 스피루리나!

분말형태로 가공되어 다양한 방법으로

섭취할 수 있습니다.

- 스피루리나 분말 먹는방법 -

우유나 요거트에 넣어 드시면 좋습니다.

샐러드나 다양한 요리에 자기만의 레시피로

함께 첨가해서 드시면 됩니다. 

고미네에서 스피루리나 분말과

다양한 슈퍼푸드도 만나보세요!

그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요 :)

▼▼고미고미 고미네 스피루리나 분말 알아보기▼▼

http://bit.ly/2iOgxbT

 

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