인도뽕나무 노니야 너는 누구니? 노니 먹는법/노니 효능

안녕하세요!

ING.. SUPERFOOD

 자연을 가득 담은

 🌸슈퍼푸드 고미고미 고미네  ღ(· ᴥ ·)ｯ  입니다🌸

오늘 가져온 슈퍼푸드는

여러매체에서 활발하게 📣소개되고 있는 

신이 주신 열매 노니입니다~

노니(noni, Morinda citrifolia)는 

인도뽕나무, 진통제나무라는 별칭을 가지고 있으며,

한의학에서는 파극천이라고 하여

약재로 이용해 왔어요!

노니의 생김사는 감자와 비슷하고, 

겉모양이 울퉁불퉁해요!

노니에는 

⭐폴리페놀, 필수 아미노산, 천연비타민, 미네랄 등

200여가지의 풍부한 영양소가 함유되어 있어서

약요으 미용등 다방면에서 이용해요~

2003년에는 유럽식품안정청(EFSA)에서 

노벨푸드(Novel food)로 인정되어

식용 안정성까지 검증이 되었어요! (*´θ｀)ノ 

노니는 특유의 맛과 냄새로 인해

노니주스,노니 추출동결분말, 노니차, 노니환등으로

가공하여 섭취해요~ (｡･ω･｡)o 

또한,

노니에는 칼륨이 풍부하여 신장질환이 있는 경우라면

주의해서 섭취하고,

일일 권장섭취량을 꼭 지켜서 

섭취하여야 해요!😘

⭐고미네 슈퍼푸드 추천리스트⭐

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