안녕하세요!
"자연과 함께하는 건강한 삶"
고미네입니다:)
날씨도 우중충하고! 비도 주룩주룩 오는 오늘
따습고 고소한 볶은 현미차 생각나지 않으신가요?
★ 볶은현미 보러가기★
현미는 벼의 겉껍질만 벗겨낸 쌀로!
쌀눈과 쌀겨의 영양이 모두 담겨있는 ! 영양만점 슈퍼곡물이에요~
쌀의 영양소의 95% 이상이 쌀눈과 쌀겨에 있어
백미에 비해 저장성이 좋고 충해나 미생물의 해가 적고
정백으로 인한 영양분의 손실이 없답니다!
백미에 비해 식이섬유는 3배나 더 많은 현미는
인, 철, 칼슘, 칼륨, 비타민B, 비타민E도 2배 정도 더 많아요~
현미의 칼로리는 100g에 164cal라, 일반 백미 밥보다 칼로리도 낮아
요즘은 현미밥 다이어트도 많이 하시더라고요!!~
그리고 다이어트하면 입이 너무 허전해서 계속 주섬주섬 먹느냐고
다이어트를 망치는 경우도 많은데
그때는 요고요고!! 드셔보세요
고미네 볶은 현미!!
고소한 맛과 씹는 맛이 일품이라
남녀노소 누구나 즐길 수 있는 슈퍼푸드랍니다
또~ 선식이나, 아침 식사 대용으로 볶은 현미를 찾고 계시는 분들이라면
볶은 현미는 가루와 저지방 우유를 섞어 바쁜 아침
든든한 선식으로 볶은 현미로 영양가 있는 한 끼를 즐겨보세요~
매일 아침저녁 한 줌씩 ! 간식으로~ 선식으로
우리 몸에 너무나도 좋은
고미네 볶은 현미 였습니다 ^^
슈퍼푸드 고미고미 고미네
슈퍼푸드 고미네
www.gomine31.co.kr
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