호박씨볶기 썸네일형 리스트형 호박씨 효능 !! 관절염 , 관절염증에 그렇게나 좋다고?!! 안녕하세요! "자연과 함께하는 건강한 삶" 고미네입니다:) 오늘은 TV 프로그램에 HOT 하게 나왔던! 호박씨에 대해 소개해드릴게요~ 호박씨는 언제나 푸대접 받기로 유명한 씨라 이게 어디가 좋다는거지? 항상 버리는데?! 하실텐데요!! 호박씨에는 식이섬유는 물론 레시틴 ,마그네슘, 아연이 풍부하게 들어가있는 영양만점 씨앗이라고 합니다!!! 거기다 뉴옥타임즈에서 호박씨는 푸대접을 받고있지만 진가를 알아야할 식품이라고 일컫기도 했다네요! 또 단백질또한 소고기 100g 양에 비해 ! 26 < 35 로 풍부한 영양소를 자랑하고있어요! 작지만 강한 자연의 힘 !!!!! 거기다가! 호박 안에는 셀레늄과 올레산 이 풍부하게 들어가져 있답니다~ ( 호박 원물에 관한 설명입니다) 정말 알면 알수록! 효자 씨앗이네요~ 저희.. 더보기 이전 1 다음
