사차인치견고 썸네일형 리스트형 사차인치 슈퍼푸드 소개해 드릴께요 안녕하세요! ING.. SUPERFOOD - 고미고미 고미네 - 입니다. 별을 닮아 이름이 스타 시드라고 불리우는 #사차인치 소개해 드릴께요 식물성 오메가3 안전하지만 체내 전환비율이 낮다고 합니다 #사차인치는 안데스 산맥및 아마존 지역에서 나오는 견과로 잉카 땅콩으로도 불리운답니다특히 오메가3의 함량이 높아그 효능을 아시는 분들은 꾸준히 드시고 계세요^^ 오메가3는 불포화지방산 중 하나로 몸에 이로운 지방입니다. 세포막 형성에 큰 기여를 하지만, 체내에서 직접 합성되지 못하기 때문에 음식을 통해서만 섭취가 가능합니다 아무리 좋은 음식도 많이 드시면 안되겠죠? 하루에 10알~15알 드시면 된다고 합니다한번에 많이 드시기 보다는 꾸준히 드시는게 중요하답니다~~^^ 그럼 이제 그냥 드셔도 맛있는 사차인치!!.. 더보기 이전 1 다음
