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여주 효능? 고르는법 부터 알아보자 (찬성질 여주 부작용)

 

 

 

안녕하세요 고미네입니다. 

오늘은 여주 고르는법부작용에 대해

간략하게 알아보겠습니다.

 

 

여주 먹는법?

 

여주는 따뜻한 차 또는 물 대용으로 

섭취하시는 것이 가장 간편한데요. 

열매 자체는 보관하는 것도 번거롭고 

그대로 먹기에도 쓴 맛이 너무 강하답니다. 

원물 적당한 양을 소분한 티백이나 

여주 분말을 음료, 음식에 가미하셔서 

드시는 것이 편리합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

좋은 여주 고르는법!

 

 

1. 국산, 수입 여주

여주의 원산지는 동남아시아 및 아프리카로 

알려져 있으나 우리나라에서도 재배가 

되고 있습니다. 대부분의 구매자분들이

국산을 선호하고 있습니다. 

 

 

2. 식품 시험검사

유해물질, 안전성 검사까지 마친 여주가 

믿고 드실 수 있는 안전한 식품입니다. 

 

 

 

외에 배송, 용량, 분말형,티백형 등까지 

확인하셔서 취향에 맞는 여주를 구입하시기 바랍니다. 

 

 

 

 

 

 

여주 부작용

 여주는 찬 성질을 가졌습니다.

위장이 찬 사람이 먹을 경우 

복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 

처음 시작하실 때는 소량으로 시작하여 

자신에게 맞는 양을 조절하시기 바랍니다.

또 임산부에게 있어 여주는 맞지 않습니다.

자궁 수축을 유발할 수 있어 드시지 않는 것이 좋습니다.  

 

 

찬 성질인 여주의 양을 줄여도 맞지 않을 시에는 

생강이나 대추처럼 따뜻한 성질을 가진

식재료와 함께 드시는 것도 좋습니다. 

 

 

고미네에서 안전한 국산 여주 가루와  여주 티백을

소개해드리고 있습니다. 아래에서 함께 

비교해보세요~ 그럼 오늘도 즐거운 하루 보내세요!