향긋하고 매력적인 꽃차 히비스커스!
안녕하세요!
ING.. SUPERFOOD
- 고미고미 고미네 -
입니다.
이번시간에는 히비스커스에 대해
알아보도록 하겠습니다.
히비스커스란..?
히비스커스는 쌍떡잎식물 아욱목 아욱과 무궁화속에 속한식물입니다.
하와이 무궁화과 식물이며 '신에게 바치는 꽃' 이라 불리기도 합니다.
미국 하와이 주에서 3000종 이상 개발 되었다고도 하네요.
아름다운 히비스커스의 꽃말은 '섬세한 아름다움',
'남 몰래 간직한 사랑' 아리고 합니다.
미국에서는 히비스커스를 로젤, 폴로리다 크랜베리 라고 불리기도 한답니다.
히비스커스에는 안토시아닌과 폴리페놀이
풍부하게 함유되어 있다고 합니다.
또한 단백질, 필수지방산, 칼륨 등 다양한 영양소도 함유하고 있는 히비스커스!
히비스커스는 차가운 성질은 가지고 있어
몸에 열이 많으신 분들께 추천해드리는 차라고 합니다.
또한 카페인이 없다고 하니 디카페인을
원하시는 분들도 마실 수 있다는 장점!
- 히비스커스 섭취 시 주의사항 -
차가운 성질을 가지고 있기 때문에
몸이 차가우신 분들이 다량 섭취하시게 되면
배가 아프거나 설사를 유발할 수 있으니
적당량만 드시길 권장합니다!
또한 임산부, 모유수유 중이신 분들도
섭취를 주의하셔야 됩니다!
- 히비스커스 먹는방법-
흐르는 물에 씻어 2~3g 정도 따듯한 물에 우려드시면 됩니다.
약간 시큼한 맛을 안좋아하시는 분들은
꿀을 첨가하여 드시면 달콤하고 산뜻하게 드실 수 있답니다!
고미네에서 히비스커스 꽃차와
신상품 히비스커스 분말을 만나보세요!
이 외에도 다양한 슈퍼푸드가 준비되어 있답니다!
그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요 :)
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