고미네 슈퍼푸드
웰빙씨앗 홍화씨! 다양한 방법으로 만나보세요!
hanisweet
2017. 4. 4. 16:03
안녕하세요!
ING.. SUPERFOOD
- 고미고미 고미네 -
입니다.
이번시간에는 홍화씨에 대해
알아보도록 하겠습니다.
홍화씨는 쌍떡잎식물 국화과의 두해살이 풀로
보리알이나 벼알과 비슷하게 생겼는데
그보다 크고 흰빛을 띄며 윤기가 있습니다.
홍화씨는 단백질, 리놀렌산, 유기백금, 칼슘, 마그네슘 등을
함유하고 있다고 합니다.
특히 홍화씨의 칼슘 함유량은
우유의 약 2.7배나 높다고 합니다!
홍화씨는 여러가지 방법으로 섭취하실 수 있답니다.
홍화씨를 차로우려내어 드시거나
볶은 홍화씨를 분말로 섭취하실 수 있습니다.
또한 홍화씨 오일로 다양하게 섭취 할 수 있다는 장점!
고미네에서 홍화씨와 볶은 홍화씨 분말, 홍화씨 오일을 만나보세요!
이 외에도 다양한 슈퍼푸드가 준비되어 있답니다.
그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요 :)
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