고미네 슈퍼푸드
슈퍼푸드로 각광받는 풋사과! 추출분말로 만나보세요.
hanisweet
2017. 2. 27. 13:08
안녕하세요!
ING.. SUPERFOOD
- 고미고미 고미네 -
입니다.
이번시간에 알아볼 슈퍼푸드는
바로 풋사과 입니다.
풋사과란..?
풋사과는 우리가 일반적으로 섭취하는
빨간색사과가 되기전의 초록색사과를 말합니다.
일반 사과보다 달지않고 신맛을 가지고 있는데
사과의 영양소 폴리페놀이 빨간색사과보다
10배이상 많으며 각광받고있는
슈퍼푸드의 대표주자라고 할 수 있습니다.
풋사과는 초록색사과 에요. 우리가 먹는 빨간색사과가
되기전의 설익은 사과입니다.
왜 우리가 먹는 빨간색사과보다 초록색사과가
각광받고 있는지 알아보도록 할께요.
폴리페놀의 차이가 10배 이상 난다고 하네요.
또한 올리고 메딕 프로시아니딘 이라는
강력한 항산화물질이 아주 풍부하게 들어있답니다.
풋사과의 폴리페놀을 알맞게 섭취하려면
풋사과를 30~40개 정도를 섭취해야 하는데요.
현실적으로 저 정도의 풋사과를 먹기엔 힘들겠죠?
풋사과에서 좋은성분을 뽑아 만든 추출분말 이라면
하루 1스푼 정도로 600mg의 폴리페놀을 섭취하실 수 있답니다.
추출분말로 각종 음료에 타 드시거나
요거트, 샐러드, 다양한 레시피에 첨가하여 섭취한다면
보다 편리하게 드실 수 있습니다.
고미네에서 풋사과 추출분말과
다양한 슈퍼푸드도 만나보세요!
그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요 :)
▼▼고미네 풋사과 추출분말 보러가기▼▼
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