블랙푸드 영양을 품은 찰지고 부드러운 쌀 흑미!

안녕하세요!

ING.. SUPERFOOD

- 고미고미 고미네 -

입니다.

이번시간에는 흑미를

소개해 드리려고 합니다.

흑미는 블랙푸드의 영양을 품은

찰지고 부드러운 쌀입니다.

풍부한 안토시아닌 성분때문에

검은색을 띈다고 합니다.

흑미에는 안토시아닌이 검은콩보다 4배이상 들어 있으며

비타민 B군을 비롯하여 철, 아연, 셀레늄 등의

무기염류는 일반 쌀의 5배 이상 함유되어 있다고 합니다.

흑미를 처음 드시는 경우

백미와 함께 드시는 것이 좋다고하네요!

고미네에서 흑미와

다양한 슈퍼푸드도 만나보세요!

그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요 :)

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